안녕하세요 매일홈스쿨입니다.
점점 중간고사가 다가오고 있습니다.
여러분들은 혹은 여러분의 자녀분들은
중간고사 대비를 잘 해나가고 있나요??
많은 학생들은 공부를 할 때 마다
집중력이 오래 가지 않는다고 고민을 토로 하더군요.
이런 친구들을 위해 매일홈스쿨이 학습법 하나를 알려드리려고 합니다.
이름바 “뽀모도로 학습법” 입니다!
뽀모도로 학습법은 25분 동안 바짝 집중해서 공부하고 5분 쉬고
그리고 또 25분 집중하고 5분 쉬고……
이렇게 4번을 25분 집중해서 공부 5분 휴식을 반복하고
4번 후에는 20분 정도의 긴 휴식을 취해주는 공부방법입니다.
주의 하셔야 할 것은 25분 집중해서 공부할 동안
절대로 스마트폰을 본다던가 인터넷을 본다던가
해야 할 일이나 공부말고는 다른 행동은 하지 않는 것이죠
그리고 5분의 꿀맛같은 휴식!
사실 집중력이 그렇게 오래 가는 것은 드물죠.
하지만 이렇게 짧은 시간 집중하고, 짧게 쉬고 뽀모도로 공부법을 이용하면
집중력도 높아지고 공부 효율도 좋아진다고 하네요!
뽀모도로는 이탈이아로 토마토 라는 뜻이에요.
실제로 이탈리아 사람이 이 공부법을 고안해 냈다고 하네요
이제 무조건 책상에 앉아서 집중되지도 않는데 괴로워 하지 말고
뽀모도록 학습법을 이용해서 학습해 보는 건 어떨까요?
스마트폰에 어플이나 앱에도 뽀모도로 공부법을 이용할 수 있는
타이머들이 있을 거니까 여러분 취향껏 다운받아 쓰셔도 되구요.
스탑워치 타이머를 이용하셔도 좋습니다.
유튜브에서도 뽀모도로 공부법을 함께 이용하는 브이로그도 많으니
이용해 보셔도 좋을 것 같네요!!!
다가오는 중간고사. 매일홈스쿨은 여러분의 건승을 기원합니다.
지금바로 “가장 빨리 가장 효과적으로 성적을 올릴 수 있는 궁극의 학습법”
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